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작성자 행복이 댓글 0건 조회 0회 작성일 24-08-25 13:57

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안산야구레슨2 근육의 힘과 크기를 키우는 무산소운동이 걷기나 장거리 달리기 같은 유산소운동보다 심혈관·대사질환 위험을 낮추는 데 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 건강 증진을 위해선 유·무산소운동을 병행해야 가장 뛰어난 효과를 보이는 것으로 나타났다.세브란스병원 가정의학과 이지원 교수와 강남세브란스병원 헬스체크업 송유현 교수 등으로 구성된 공동 연구팀은 성인과 청소년을 대상으로 연구를 진행해 ‘BMC 공중보건(BMC Public Health)’과 ‘한국가정의학저널(Korean Journal of Family Medicine)’에 각각 게재했다고 21일 밝혔다. 연구진은 성인 1만3971명과 청소년 1222명에 대한 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 신체운동의 유형에 따른 효과를 비교 분석했다.연구진은 각각 유산소운동과 무산소운동에만 집중한 그룹과 두 운동 모두를 병행한 그룹, 운동을 하지 않은 그룹 등으로 구분해 심혈관·대사질환 위험과 관련된 신체 지표가 어떻게 달라지는지 분석했다. 성...
경기보조원을 강제 추행한 휠체어 펜싱 국가대표 전직 감독의 유죄 판결이 확정됐다.21일 법조계에 따르면 대법원 2부(주심 김상환 대법관)는 강제추행 혐의로 기소된 박모씨에게 벌금 500만원을 선고한 원심판결을 지난달 25일 확정했다.박씨는 감독 재직 시절인 2020년 8월 국가대표팀 경기보조원인 피해자를 합숙훈련지 호텔 주차장에서 술에 취해 강제 추행한 혐의로 기소됐다.박씨는 재판에서 추행한 사실이 없다고 혐의를 전면 부인했고 1심에서는 무죄를 선고받았다. 피해자가 주변 선수들에게 피해 사실을 알린 시점 관련 진술에 모순이 있다는 게 무죄 이유였다.법정 증인으로 출석한 선수가 “합숙 훈련 해산 전날 피해자와 다른 선수들이 ‘박씨를 성추행범으로 엮어서 감독직에서 내리자’고 말했고, 카카오톡으로도 관련 대화를 했다”고 증언한 게 무죄 근거가 되기도 했다.2심 법원은 1심을 뒤집고 박씨에게 벌금 500만원을 선고했다. 2심 재판부는 피해자의 진술이 전반적으로 일관되고...

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